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‎App Store 上的“开练-健身记录与专业训练计划”

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‎开练-健身记录与专业训练计划

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‎“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你” 【专属计划】 不知道怎么开始练？没时间练？定制专属于你的训练计划，科学健身不走弯路。 【部位强化】 课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，在这里都可以找到适合自己的课程。 【300+动作库】 300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，支持自定义动作。 【3D演示+语音讲解】 每个动作都有3D动作视频演示，再结合系统化讲解，帮助你科学有效的健身，一站式掌握健身动作。 【健身饮食】 海量食物数据库，量身定制食谱，帮助记录体重、围度等多维数据变化，…

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‎开练-健身记录与专业训练计划

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‎“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你” 【专属计划】 不知道怎么开始练？没时间练？定制专属于你的训练计划，科学健身不走弯路。 【部位强化】 课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，在这里都可以找到适合自己的课程。 【300+动作库】 300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，支持自定义动作。 【3D演示+语音讲解】 每个动作都有3D动作视频演示，再结合系统化讲解，帮助你科学有效的健身，一站式掌握健身动作。 【健身饮食】 海量食物数据库，量身定制食谱，帮助记录体重、围度等多维数据变化，…

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