30代前後に訪れる「クォーターライフクライシス」の乗り越え方 | マイナビキャリアリサーチLab

「クォーターライフクライシス」とは人生の4分の1（クォーター)が過ぎる20代後半～30代前半に陥りがちな漠然とした不安や焦燥感、憂うつ感を持つこと。本稿では「クォーターライフクライシス」の概要とその乗り越え方について解説する。