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https://ndtv.in/webstories/fitness/signs-and-symptoms-of-vitamin-b12-deficiency-13676

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

विटामिन बी12 एक एसेंशियल न्यूट्रिएंट है. ये बॉडी और ब्रेन के लिए बेहद जरूरी और फायदेमंद है.विटामिन B12 की गहरी कमी नसों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे हाथों और पैरों में झुनझुनी होना या संवेदना महसूस न होना, मांसपेशियों में कमज़ोरी, जागरूकता कम होना, चलने में कठिनाई, भ्रम और मनोभ्रंश जैसी समस्याएं हो सकती हैं।



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विटामिन बी12 एक एसेंशियल न्यूट्रिएंट है. ये बॉडी और ब्रेन के लिए बेहद जरूरी और फायदेमंद है.विटामिन B12 की गहरी कमी नसों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे हाथों और पैरों में झुनझुनी होना या संवेदना महसूस न होना, मांसपेशियों में कमज़ोरी, जागरूकता कम होना, चलने में कठिनाई, भ्रम और मनोभ्रंश जैसी समस्याएं हो सकती हैं।



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विटामिन बी12 एक एसेंशियल न्यूट्रिएंट है. ये बॉडी और ब्रेन के लिए बेहद जरूरी और फायदेमंद है.विटामिन B12 की गहरी कमी नसों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे हाथों और पैरों में झुनझुनी होना या संवेदना महसूस न होना, मांसपेशियों में कमज़ोरी, जागरूकता कम होना, चलने में कठिनाई, भ्रम और मनोभ्रंश जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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