פרק 108- מהבשורה עד החלמה מלאה, מסע הריפוי של איילת מסרטן

Listen to this episode from ריפוי עצמי on Spotify. איך איילת ריפאה את עצמה מסרטן ומה זה יכול ללמד אותך על החיים:איך מתמודדים עם בשורה קשה של סרטן – ועדיין שומרים על אמונה וחיוביות?מה אומרים למשפחה, ואיך מציבים גבולות כשהכול רגיש?ואיך מחשבה אחת יכולה להפוך את כל ההתמודדות עם המחלה – למסע של חיבור וריפוי?בפרק עוצמתי ומרגש במיוחד, איילת משתפת את כל שלבי מסע הריפוי שלה – מהרגע שבו גילתה את המחלה, דרך ההתלבטויות, ההתמודדות הפיזית והרגשית, ועד השחרור המלא.היא חושפת את הכלים הפרקטיים, ההבנות והשינויים בתודעה שאיפשרו לה לרפא את עצמה – ומראה שגם כשמדובר באתגר הקשה ביותר, יש דרך אחרת לחיות.זהו פרק שלא רק מספר סיפור, אלא נותן לך מפת דרכים לריפוי עצמי.🎧 מה עוד מחכה לך בפרק?איך להתמודד עם האבחון – בלי לאבד את עצמך בדרך.מה להגיד למשפחה ולחברים – ומה לא להגיד, כדי לשמור על אנרגיה חיובית.איך להציב גבולות רגשיים בזמן מחלה.שלבים מסודרים לריפוי עצמי – ואיך איילת יישמה אותם בחיים שלה.כלים מנטליים ורגשיים שהחזיקו אותה לאורך התהליך. 🔗 קישורים לפרקים קשורים:לפניה לאיילת לטיפול (מומלץ בחום!): wa.me/972525284026🎧 איך לנהל את מסע הריפוי שלך – פרק 78:https://selfheal.co.il/podcast-ep/78🎧 להתחבר לעצמך – פרק 59:https://selfheal.co.il/podcast-ep/59🎧 למצוא את השורש של הבעיה שלך – פרק 45:https://selfheal.co.il/podcast-ep/45🎧 סודות המוח הפרואקטיבי – פרק 65:https://selfheal.co.il/podcast-ep/65📱 לעקוב באינסטגרם:https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"https://rebrand.ly/wtspGroUp🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod108🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):https://selfheal.co.il/30day?ref=POD108🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:https://pro-a.co.il?ref=pod108קטעים מהפרק: (00:00) פתיחה – הצגת הפרק ומדוע הוא חובה לכל אחד(05:10) ההתחלה – התקופה שלפני גילוי המחלה והשינויים הראשונים(10:23) "איך זה קרה לי?" – ההתמודדות הראשונית וההלם מהאבחון(15:30) למצוא עבודה וחיים שלא יוצרים סטרס – שינוי אורח החיים לטובת הריפוי(20:44) אמיתות שלמדתי בדרך – התובנות שהובילו להחלמה(25:51) רגעים חזקים – שיחות ומשובים שעיצבו את המסע(31:02) החיבור לאחרים – איך לא להיות לבד בתוך ההתמודדות(36:13) חשיבות הקשרים החברתיים בריפוי ובהתמודדות(41:24) המחקר על נשים אחרי סרטן – והתמודדות עם הפחד שיחזור(46:33) המסר האחרון – מה איילת רוצה שכל אחד ייקח מהסיפור שלה