139: חן רפסון-הראל: על הזדמנויות מאתגרות והרחבת התודעה

Listen to this episode from תחוּשת בּטן on Spotify. השבוע אירחתי את חן רפסון הראל בפעם הרביעית חן היא מורה לטרילותרפיה ומנחה סדנאות בארץ ובעולם.  דיברנו על היכולת לעמוד בשינוי ועל איך מחזירים את הכח אלינו ומפסיקים להיות מריונטה של המציאות. דיברנו על ״כת האדרנלין״ ואיך כולנו חברים בה, על הקשר בין רגשות קשים כמו אשמה ובושה להתמכרות הזו ואיך אפשר לצאת ממנה.  דיברנו על מדיטציה, על לתכנת את עצמי מחדש ואיך ליצור את המציאות שאני רוצה  וגם על אהבה עצמית, האם זה אנוכי, למה זה ככ חשוב לדאוג לעצמי ולאהוב את עצמי ואיך בלעדיה אין לנו יכולת לעזור לאף אחד אחר. האם אפשר להגיד שאנחנו לא חייבים לאף אחד כלום?  דיברנו גם על המוות, על מלאכים שומרים, מה קורה אחרי המוות, על חוויות סף מוות ומה אפשר ללמוד מהדיון הרוחני הזה.   על איך להרחיב את התודעה ללא מרחיבי תודעה ולהסתכל על דברים בצורה לא שיפוטית,  ועל איזה משאבים יש לי להתמודד עם כל אתגר שמגיע אלי  **הפרק הוקלט לפני חודש  ------------------------------------------------------------------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לקורסים הדיגיטליים  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academyֿ⁠⁠ לאתר הבית  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠ להצטרפות לניוזלטר סופש  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠ לעוד תוכן בנושא ריפוי  ⁠⁠https://www.instagram.com/matanhakimi?igsh=d282Y2ExaXJkbjU3⁠⁠ לאתר הבית של חן רפסון הראל  https://www.chenrh.co.il/ לפניות בכל נושא, עזרה טכנית או הזמנת הרצאה לחברות וארגונים  [email protected]