פרק 75 - ויפאסנה ובטחון עצמי | אלונה הרפז

Listen to this episode from שומעת רגע?! on Spotify. הלכתי לעשות ויפאסנה ל10 ימים חזרתי אחרי 5, זה כישלון או הצלחה? מחשבה מחשבה מחשבה. אני נוכחת ברגע הזה? מחשבה מחשבה מחשבה מגרד לי באף, הרגשה הרגשה הרגשהבא לי הבייתה, הרגשה הרגשה הרגשהאלונה החכמה והמתוקה הגיע לדבר איתי על הויפאסנה שלי, על בטחון עצמי שמגיע מבפנים, על מדיטציה כאפשרות להתבגרותועל שער מוזנחשמחה להיות חברה של דפני - מברשת השער הקרמית שעושה אותי עשירה: https://dafni.co/?gad_source=1&gad_campaignid=21321501081&gbraid=0AAAAA9v6du9pvTAwtujHzxsTFQFBZTlOm&gclid=CjwKCAjwruXBBhArEiwACBRtHSIzUDBogsOOsmi-QwSi0W3HNlFZnVSpdXfTEtKvsn5uiyQc8RISvBoCvEwQAvD_BwEואלכסנד, סדינים וטקסטיל משהו פחד אלוהים ישמור כמה שזה איכותי : https://www.alexandertowels.com/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%93%D7%A8-%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94/?srsltid=AfmBOooOUaLkyuRO7CQbizW0k-gM-avcLqn9fQz7zDlzMglPlRV_gFRjניפגש עוד שבועיים, איי לאב יו גייז