74. פרק סולו- איך לגדול ולהתפתח בצורה מאוזנת וקשובה?

Listen to this episode from פותחת תודעה on Spotify. הפרק של השבוע הוא פרק סולו, והוא הוקלט בצורה מאוד ספונטנית בעקבות כמה תובנות שעלו לי והרגשתי שהן עוצמתיות וחשובות ואני רוצה לחלוק אותן גם איתכם. בתחילת השנה התיישבתי לכתוב מטרות לשנה החדשה ושמתי לב שהפעם הנושא הזה מעלה בי תקיעות, מחנק וכיווץ. כשישבתי להבין מתוך מה זה מגיע הבנתי שאני בעצם מקטינה את המטרות שלי מראש כדי לא להתאכזב, ומתוך זה עלה הנושא - איך מאזנים בין לא לפתח ציפיות לבין להעז לחלום בגדול? אז הפרק הזה מדבר על גדילה, שהיא הדבר הטבעי ביותר עבורנו, על אומץ ועל תעוזה. על איך לגדול בצורה מאוזנת וקשובה לעצמנו, איך לא לפחד לגדול. דיברתי על נושאים כמו מה זה בעצם ציפייה? ומה אנחנו מונעים מעצמנו בכך שאנחנו מצפים? מה כדאי לקחת בחשבון כשאנחנו מגדירים יעדים ומטרות? מהחי הצלחה? איך לא תולים את הערך העצמי שלנו בתוצאות? ועל מה כדאי לשים את הפוקוס במקום? איזה עוד צדדים שלנו נפתחים לנו כשאנחנו מסכימים להתפתח ולגדול? יש בכם כל כך הרבה עומק ופוטנציאל שמחכה להתגלות- בפרק הזה אני לוקחת אתכם שלב אחר שלב לקראת הכרה של הגרסה המחודשת שלכם שכבר לא יכולה לחכות לצאת החוצה! לעמוד האינסטגרם שלי לעוד מידע על התהליכים והסדנאות הקרובים