איך לצאת מהלופ של אכילה רגשית | פרק 8

Listen to this episode from להשתחרר מחרדות on Spotify. בפרק הזה אירחתי את ענבר חנן פיקסלר, דיאטנית קלינית.  מלווה באופן פרטני וקבוצתי נשים בתהליכי ירידה במשקל, הכנה וליווי הריון, הפרעות אכילה ומחזוריות האישה דיברנו על המורכבות במערכת יחסים שלנו עם אוכל, ועד כמה חשוב לתת מקום ולהבין את המקום הרגשי המשפיע על הרגלי תזונה. ודווקא בגלל המורכבות הזאת, דיאטות הן לא בהכרח הפתרון לנשים הרוצות לרדת במשקל, מה כן? בואו להאזין :) פרטים של ענבר: אינסטגרם- https://www.instagram.com/inbar.hanan/ אתר אינטרנט- https://inbarhanan.co.il/ פרטים של ילנה: https://www.instagram.com/yelena_nlp_master/- אינסטרגם אתר אינטרנט- https://www.yelenanlp.com/