פרק 107- הפרקטיקה של הריפוי העצמי

Listen to this episode from ריפוי עצמי on Spotify. איך לשחרר את שורש הכאב ולחיות מתוך הלימה פנימית:כולם יודעים שאנחנו צריכים "לאהוב את עצמנו" או "לקחת אחריות", אבל לא באמת מבינים איך חיים ככה בפועל.בפרק הזה, דן חושף את הלב הפועם של שיטת רפואת על – לא רק תובנות, אלא ממש מודל פרקטי לשחרור רגשי עמוק, ריפוי עצמי אמיתי, וחיים מתוך הלימה עצמית. הפרק הזה יתן לך את הדרך הפרקטית לרפא את עצמך לרווחה נפשית וגופנית.🎧 מה מחכה לך בפרק?איך ריפוי הופך מהבטחה אמורפית לתהליך פרקטי עם שלבים ברוריםמה זה "יודין" ואיך הוא משפיע על הבריאות, הרגשות והחיים שלךאיך עוברים מתודעת חולי לתודעת ריפוי ב-3 שלבים מדידיםאילו מיומנויות נדרשות כדי לרפא את עצמנו מבפנים (ולא רק להבין תובנות)מהו "חיבור לעצמי" ואיך יוצרים הלימה בין רצון, מחשבה ופעולההסיפור האישי של דן: מפסוריאזיס בכל הגוף לריפוי מוחלט דרך גילוי מהפכניתרגילים, כלים, ודוגמאות חיות מהשטח – כולל סיפור על שחרור של טנטון בשידור חיזה לא עוד פרק.זאת הדרך הפרקטית לאיך לשנות הלכה למעשה לאיך לחיות ביותר רווחה ובריאות נפשית וגופנית.🔗 קישורים שהוזכרו בפרק:מרעש לשקט מוחי - פרק 103:קישור לאינדקס מטפלים ברפואת על: 💬 רוצה עוד תכנים מחזקים בין הפרקים?📱 לעקוב באינסטגרם:https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"https://rebrand.ly/wtspGroUp🌿 רוצה להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על?🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):https://selfheal.co.il/30day?ref=POD107🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:https://pro-a.co.il?ref=pod107קטעים חשובים בפרק: (00:00) פתיחה – למה ריפוי הוא לא אמונה אלא מיומנות(05:58) ריפוי אמיתי מתחיל בפנים – ולא בטעות של הגוף(10:58) מה זה הלימה פנימית ואיך היא קשורה לריפוי(16:48) מה זה "יודין"? הגורם השורשי שמחזיק אותנו תקועים(21:42) איך משחררים יודין תוך 5 דקות ומשנים את התודעה(25:35) שלושת המדדים לתודעת ריפוי שאפשר למדוד בפועל(29:43) מודעות אקטיבית – איך לזהות את הסיפורים שמנהלים אותנו(34:55) חיבור לעצמי – להרגיש את הקול הפנימי ולהוביל את החיים שלך(38:34) תודעת ריפוי מול תודעת חולי – החיים על קו הבחירה