לחיות את החיים שאת רוצה לחיות - מיכל צפיר

Listen to this episode from בית הספר לקארמה טובה on Spotify. את מיכל צפיר כולכם מכירים ממסכי הטלוויזיה. אלא שבשנים האחרונות, אחרי מסע אישי של שינוי עמוק, מיכל הפכה לדמות שמעניקה השראה לנשים רבות- לחיות מתוך בחירה, תוך הקשבה לעצמן ולמה שעושה להן טוב- ועכשיו גם לכן יש הזדמנות ללמוד ממנה על כך. בפרק 203 של הפודקאסט, הזמנתי את מיכל לשוחח על ניהול חיים מתוך מודעות, בחירה ואחריות- בעיקר בימים מאתגרים כמו אלו שעברנו בשבועיים החולפים.זהו פרק כן ומעורר השראה שעוסק בפחדים, שיעורים שלמדנו לאורך הדרך, והיכולת של כל אחת מאיתנו לקחת את המושכות לידיים- בגוף, בנפש, ובכל תחום שרק נרצה.אז אם את רוצה לשפר את חייך, אני מזמינה אותך להאזין לפרק וללמוד- * מה ההבדל בין מה שתלוי בי ומה שלא, ואיך זה עוזר להגיע לשלווה?* ⁠מהי עבודת אימון אמיתית?* ⁠איך אפשר להתמודד עם חרדה בתקופה של מלחמה ולהחזיר שליטה?* ⁠כיצד מגלים מה גורם לי להרגיש טוב?* ⁠מהי הצלחה ומדוע חשוב לחגוג הצלחות קטנות?* ⁠איך אפשר להתחיל לחיות את החיים שאני רוצה?* ⁠ולסיכום- מה הקשר בין הגוף לנפש שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/