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“Para uma lançadora do peso, é importante a proteína no pós-treino” | Mais Perto de Ser Único

A atleta de lançamento do peso sonhou superar em Paris a sua marca dos 18,49 metros. Com 1,83 metros de altura e 91 quilos, Eliana Bandeira segue um regime alimentar à base de hidratos e proteína. O seu treino diário inclui saltos de gazela e levantamento de halteres com 100 quilos de carga.



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      “Para uma lançadora do peso, é importante a proteína no pós-treino” | Mais Perto de Ser Único
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