פרק #76 | האם אתם מכורים לפחמימות? וסקירת המחקר שיגרום לכם להשתנות

Listen to this episode from עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין. on Spotify. "האם אתם מוכנים לטלטלה שתשנה את חייכם? בפרק הכי מרעיש שהקלטתי עד היום, אני חושפת סוד מדהים שתעשיית המזון מעולם לא רצתה שתדעו - פחמימות הן למעשה סם ממכר בדיוק כמו קוקאין, הרואין ואלכוהול! מחקר חדש ומהפכני חושף את האמת המדעית המזעזעת: המוח שלכם מגיב לסוכר ופחמימות באותו האופן בדיוק שבו הוא מגיב לסמים קשים. כן, אתם קראתם נכון - אותם מנגנוני תגמול שפועלים בהתמכרויות פועלים גם כשאתם אוכלים לחם, עוגה או כל מאפה מתוק. בפרק הזה תגלו:זהו פרק שישנה לכם את ההסתכלות על תזונה, בריאות והתמכרות - לתמיד! אם אי פעם הרגשתם שאתם לא שולטים במה שאתם אוכלים, זה הפרק שיתן לכם את הכלים להחזיר את השליטה." המחקר שפורסם בכתב העת: https://jn.nutrition.org/article/S0022-3166(22)00295-4/fulltext אם אתם באמת מוכנים להתחיל במסע הזה, אני מזמינה אותכם להצטרף לאחד הקורסים הדיגיטליים שלי – איך ליישם את התזונה הקטוגנית בדרך שבאמת מתאימה לך. כי כל אדם זכאי להרגיש מדהים בגוף שלו!   זאת ההזדמנות שלכם לעשות שינוי אמיתי : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לנשים - לירידה במשקל ובטן שטוחה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לגברים+נשים - תזונה קטוגנית למתחילים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אתר הבית שלי לעוד תוכן מעניין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠