על רגשות אתגרים ויצירת מציאות / #59/חן רפסון הראל

Listen to this episode from מקום טוב לרגשות on Spotify. "שים לב למחשבותיך,הן הופכות למילותיך.שים לב למילותיך, הן הופכות למעשיך.שים לב ושפוט את מעשיך, מעשים הופכים להרגלים. היה מודע להרגליך ,הם הופכים לערכים שלך. הבן וקבל את הערכים שלך, הם הופכים לגורלך ". מהאטמה גנדי בפרק הזה אני מארחת את חן רפסון הראל,מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בישראל ובעולם על יצירת מציאות, ריפוי פיזי ונפשי, רוחניות פרקטית, התפתחות אישית, מערכות יחסים, מיניות וזוגיות.יזמית ובעלת בית הספר "מייצרים מציאות חדשה". בפרק שוחננו על : איך יוצרים מציאות ? מה זו יצירת מציאות ? כיצד משברים דווקא יכולים להיות שינוי וצמיחה ? מהו סבל ? וכיצד אפשר לשנות מצב ? על התמודדות עם כאב , עם שברון לב הריפוי שיש בשהייה ברגשות לא זוהרים על הרגשות שטמונים בגוף שלנו ועל החשיבות בלשחרר את זה על אמונה שנשברת וניבנת מחדש למה חשוב לנו להוציא ביקורת בחיינו ולהכניס אהבה על בחירות והחלטות בחיים כלים פרקטים ליציירת מציאות תודה חן על ההויה הכנות החכמה והתשוקה שיש בך ליצור ריפוי שמאפשר מציאות טובה ומיטיבה