מ-8 הקאות ביום לתחושת חופש: הסיפור האמיתי על ריפוי מהפרעות אכילה | בת ועינת

Listen to this episode from עמותת קדן on Spotify. הפרעות אכילה ודימוי גוף הן מציאות קשה לרבים, אך האם יש דרך אמיתית לצאת מזה? בשיחה אינטימית ומרגשת, בת ועינת משתפות בסיפורן האישי – מהאונרקסיה והבולימיה, דרך ספירת קלוריות אובססיבית והקאות חוזרות ונשנות ועד למציאת חופש וכוח פנימי.נקודות מפתח מהסרטון:- התמודדות עם אונרקסיה ובולימיה.- השפעת תפיסות מעוותות על דימוי גוף.- החיפוש אחר שליטה דרך אוכל.- ההבנה שרגשות לא נעימים הם חלק מהחיים.- הקשר בין תרגול יוגה ומדיטציה לריפוי.- שינוי התייחסות למיינד ככלי ולא כאויב.- חשיבות קבלת אחריות והתבגרות בתהליך.הצטרפו אלינו לשיחה חשובה שתשנה את הדרך בה אתם רואים את עצמכם ואת העולם. תשאירו תגובה, תשאלו שאלות ונשמח לענות!אנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו לריטריט הויפאסנה הבא של עמותת קדן ולקבלת כלים מעשיים לשחרור מסבל: https://kadencampus.org/mindfulness-vipassana/------------------------------------------------------------------✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation